Montag


  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                              Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
  9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)


  8:30 Uhr              Frauenfitness unter fachlicher Anleitung

  9:00 – 12:00 Uhr Mütter-Väter-Beratung – Tipps und Hilfe für Eltern

  9:30 Uhr              Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:00 Uhr              Arbeitssuchende Menschen im Gespräch

10:30 Uhr              Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

14:00 Uhr              Kurs „Tanz dich gesund“ – der Rheumaliga

14:00 Uhr              Verkehrsgespräche – Neues zur StVO

15:30 Uhr              Asiatische Bewegung – Tai Chi for Arthritis

18:00 Uhr              Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 1                                 (mit Voranmeldung)