9:00 – 15:00 Uhr Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)
8:30 Uhr Frauenfitness unter fachlicher Anleitung
9:00 – 12:00 Uhr Mütter-Väter-Beratung – Tipps und Hilfe für Eltern
9:30 Uhr Rückenschule mit einer Physiotherapeutin
10:00 Uhr Arbeitssuchende Menschen im Gespräch
10:30 Uhr Gymnastik mit einer Physiotherapeutin
14:00 Uhr Kurs „Tanz dich gesund“ – der Rheumaliga
15:30 Uhr Asiatische Bewegung – Tai Chi for Arthritis
18:00 Uhr Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 1 (mit Voranmeldung)