Frauen- und Familienzentrum
und MEHRGENERATIONENHAUS  ILMENAU

Montag


  8:30 Uhr                  Frauenfiness unter fachlicher Anleitung 

  9:00 - 12:00 Uhr      Mütter-Väter-Beratung - Tipps und Hilfe für Eltern

  9:30 Uhr                   Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:00 Uhr                   Arbeitssuchende Menschen im Gespräch

10:30 Uhr                   Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

15:00 Uhr                   Familiencafe mit Familiensprechstunde für junge Eltern mit Kindern 

                                  (bis zum 1. Lebensjahr)


18:00 Uhr                   NEU: Pilates - das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur -

                                            Kurs 1 (mit Voranmeldung)


19:00 Uhr                   NEU: Pilates - das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur -
                                            Kurs 2 (mit Voranmeldung)