Montag

  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                              Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
  9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)

  8:30 Uhr    Frauenfitness unter fachlicher Anleitung

  9:30 Uhr    Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:30 Uhr    Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

13:30 Uhr    Kurs „Tanz dich gesund“ – der Rheumaliga

14:00 Uhr    Spiele-Treff

15:00 Uhr    Treffen der Spielgruppe „Spatzenkinder“ 1 (ab dem 1. Lebensjahr)

17:30 Uhr    Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs  1                                (mit Voranmeldung)

19:00 Uhr    Yoga