Montag

  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                              Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
  9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)

 8:30 Uhr              Frauenfitness unter fachlicher Anleitung

  9:30 Uhr              Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:30 Uhr              Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

11:30 – 12:30 Uhr Sprechstunde des sozialen Dienstes für Hörgeschädigte in Thüringen

15:00 Uhr              Treffen der Spielgruppe „Spatzenkinder“ 1 (ab dem 1. Lebensjahr)

17:30 Uhr              Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 1                               (mit Voranmeldung)

19:00 Uhr              Yoga